単身赴任の環境はとても仕事に集中できる環境にあります。早朝から深夜まで必要ならば休日も含め仕事に没頭する事ができます。 家族が居ませんので煩わされる事もなく、1人ですので仕事に合わせて自分のペースで思い通りに生活をする事 […]
単身赴任先より自宅往復時の移動時間の活用方法について考えます。 私の場合金沢から自宅京都まで往復約5時間の時間がかかります。毎週帰るとして移動はJRのトクトクきっぷ指定席回数券を利用すれば、月々の自己負担額は約31,00 […]
単身赴任による経済的メリットについて前向きに考えたいと思います。単身赴任により確実に自分専用の部屋が得られる事になります。 また、自宅との往復による移動時間を読書・勉強の時間として確保できます。また、単身赴任をより経済的 […]
単身赴任のメンタル面について考えてみます。メンタルで一般的に一番罹患しやすいリスクの高い疾病は何といっても「うつ病」ではないでしょうか。 厚労省のデーターによると2014年現在、うつ病は100万人を超えそれが原因で年間3 […]
この項目に関してはプライバシーの問題もあり出来れば触れたくない部分ではあります。また、私自身も確たるコントロール方法を確立出来ていません。 しかし、単身赴任生活を考える時避けては通れない事象です。働き盛りの40～50歳代 […]
掃除について考えたいと思います。よく聞くのはハウスダストやホコリをこまめに掃除する事がアレルギー体質の人には必要と言われています。 具体的には気管支喘息、アトピー性皮膚炎等の持病をお持ちの方になります。私の知人も何人かア […]
今から約10年前の初めての単身赴任時は福井にテレビデオを購入し持参しました。 見るテレビ番組は築紫哲也のNEWS23とビデオぐらいでした。しかし、福井はケーブルテレビが発達している地域であり赴任先住居もアダプターにつなげ […]
毎日の入浴はお薦めしたい習慣の一つです。なぜなら、入浴する事により体温が上がり免疫力が増強するためです。一説によると体温が１℃上昇すると免疫力は5倍になると言われています。 この、体温を手っ取り早く簡単に上昇させる方法、 […]
この10年におよぶ単身赴任により赴任開始時65kgあった体重が今では60kgに減量でき継続しています。 私の身長は170cmありますので理想的か年齢的には少し痩せ気味の体重です。自分では単身赴任ダイエットと銘打って喜んで […]
単身赴任の飲酒については注意が必要です。なぜなら、止めてくれる人間がいないからです。 家族と一緒に生活している時であれば、飲みすぎれば妻が止めてくれる場合が多いと思います。 しかし、単身赴任では一人ですのでその様な人間は […]
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