日: 2021年2月19日

この10年におよぶ単身赴任により赴任開始時65kgあった体重が今では60kgに減量でき継続しています。 私の身長は170cmありますので理想的か年齢的には少し痩せ気味の体重です。自分では単身赴任ダイエットと銘打って喜んで […]