今回は睡眠時間と健康について、加齢を考慮しながら、考えていきたいと思います。私も還暦を過ぎ、朝早く目が覚めるようになり、高齢者にほぼ共通の睡眠について考える事が多くなりました。私はこの歳になり、基本、５時間半以上の睡眠が […]
森永 卓郎さん 写真の最後の著書を拝読しました。年収300万で、人生を豊かに生きるすべを、最後まで熱く語ったおられます。人生は短く、やりたいことを先延ばしにすることなく、今すぐ実行し、悔いのない人生を全うすることが、人生 […]
私の故郷は福井県 敦賀市です。現在の北陸新幹線 終点になり、東京でも新幹線行先、電光掲示板でお目にかかる事は多いと思います。今回、ひょんな事より、敦賀近くの、福井県 南越前町 今庄で200年位続く、酒蔵の営業をお手伝いす […]
今までトライGPTを続けてきましたが、一つの気づきとして、自分の勉強したい事をGPTで検索し、ブログにまとめる事により、理解と知識が大幅に進むことに気が付きました。また、他の人に読まれるかもしれないという緊張感、また読ま […]
最近のコメント