日: 2025年7月24日
by susume
7月 24, 2025

トライGPT22　ショートスリーパーについて考えました
今回は睡眠時間と健康について、加齢を考慮しながら、考えていきたいと思います。私も還暦を過ぎ、朝早く目が覚めるようになり、高齢者にほぼ共通の睡眠について考える事が多くなりました。私はこの歳になり、基本、５時間半以上の睡眠が […]
0
続きを表示