前作より進化した部分において、マインドフルネス、瞑想を日常生活に取り入れ、日々精神的に安定した生活を送れるようになったので、この部分について述べます。 まずきっかけは、50歳くらいになった時、頭に妄想が立ち上るようになり […]
では、この様なことを受けて、夕食をどのように改善したか記します。まず、毎日なべいっぱいの野菜をとることにしました。 すなわち、メニューとして、一種類は具だくさん味噌汁、もう一種類は野菜たっぷりの湯豆腐です。それぞれの材料 […]
まず、何と言っても日々の食事が大切です。前作より改善したのは特に夕食です。以前は前作でも記しましたが、スーパー等の総菜刺身を半額になる時間帯まで待ち、購入して、夕食とし、節約しておりました。 この様な期間が長く続きました […]
続いて単身赴任の健康管理について述べます。 前作の単身赴任のすすめを自費出版してから、約6年たちましたが引き続き至って健康です。 この間、お医者さんにかかった記憶はありませんし、薬もほとんど飲んだことがありません。 また […]
この言葉を語る必要のないくらい、コロナウイルス感染拡大により、テレワーク、在宅勤務が推奨され、定着しつつある昨今です。 私も前の会社のころより、かれこれ8年以上SOHOを実践しております。端的に言えば、会社の事務所は必要 […]
続いて私の人生において優先順位2番目の仕事について述べます。今もMR(医薬情報担当者)を職業としています。 まず、前の単身赴任のすすめを自費出版してからの環境の変化について記します。自費出版した時は、外資医薬品メーカーと […]
以上、子育て中心に述べてきましたが、3人の子供を育ててきた経験から、一人一人の子供によって、良い時期と悪い時期、良い局面と悪い局面が必ずあり、それをしっかりと受け止め、改善し前に進んで行くことが大切だと思います。 例えば […]
さて、最後に大学になります。私の考えで、基本浪人はさせない様にしました。周りの情報を聞いていると、浪人したからと言って現役より上の大学へ行った人は少ない印象を受けるからです。 浪人したからと言って、希望する大学へ行けると […]
続いて、中学校について述べます。地域の荒れた小学校、その卒業した生徒の通う荒れた中学校と言うのがお約束ですが、子供のかよった中学校は、以前は荒れていた時期もあったようですが、教育委員会により立て直しに成功した時期でした。 […]
続いて学校そのものについて論じていきたいと思います。まず、小学校について述べます。 子供の通っていた、小学校は入学当時荒れており、一部クラスでは学級崩壊がおこり、うつで休職する先生がいるくらいの小学校でした。 子供さんに […]
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